-
Justerbar 360 höft- och bäckenbottenträning - Kegeltränare för förlossningen och toner för insidan av låren
Återfå självförtroendet och forma musklerna i underkroppen med denna justerbara höfttränare. Den 360-gradiga vridbara plattan, motståndet som kan vridas åt och den kompakta längden på 26,7 cm gör det enkelt att träna Kegel, sätesmuskler och lår hemma, oavsett om du återhämtar dig efter förlossningen eller bara vill ha ett starkare stöd för bäckenbotten. Den är tillverkad av robust plast och kan enkelt stoppas ner i en träningsväska och du kan hålla koll på repetitionerna med den inbyggda räknaren.
Nyckelfunktioner och specifikationer
- 360 graders roterande fyrkantig platta för smidiga rörelser i flera vinklar som riktar in sig på höfter, sätesmuskler och lår
- Vridbart motstånd gör att både nybörjare och avancerade användare kan finjustera träningsintensiteten i farten
- Integrerad repetitionsräknare hjälper till att övervaka framsteg och hålla motivationen uppe session efter session
- Kompakta mått: ca 7,6 cm x 26,7 cm x 15,2 cm för enkel förvaring i lådor eller resväskor
- Mångsidig design som stärker bäckenbotten, tonar insidan av låren och formar sätesmusklerna, vilket minskar belastningen på nedre delen av ryggen
- Lätt plastkonstruktion som motstår svett och torkas av på några sekunder, perfekt för daglig användning hemma eller på kontoret
Goda exempel på användning
- Mammor efter förlossningen som återuppbygger bålstabilitet och kontroll över urinblåsan med mjuka Kegel-knip.
- Kontorsarbetare bryter upp långa sittperioder med snabba lårstärkande repetitioner bredvid skrivbordet.
- Yogaentusiaster lägger till riktade höftaktiveringar före stretchingpass.
- Löpare förbättrar sätesmusklernas engagemang för att stödja knäets uppriktning under träningsdagar.
- Seniorer som upprätthåller bäckenbottenhälsa och balans utan träning med hög belastning.
Varför är denna tränare perfekt att köpa
Ett prisvärt verktyg ersätter flera skrymmande maskiner och erbjuder diskreta träningspass som passar snäva scheman. Det justerbara motståndet växer med dig, vilket sparar framtida uppgraderingskostnader, medan den inbyggda räknaren håller målen synliga - förvandla motivation till mätbara framsteg.
Intressanta fakta om bäckenbotten- och höfttränare
- Starka bäckenbottenmuskler kan minska återhämtningstiden efter förlossningen med upp till 30 procent, enligt fysioterapistudier.
- Riktat arbete på insidan av låren aktiverar adduktorgruppen, som stabiliserar höfterna och kan minska smärta i nedre delen av ryggen under dagliga aktiviteter.
- Rotationstränare efterliknar höftledens naturliga kulrörelse och främjar en balanserad muskelutveckling jämfört med linjära maskiner.
Förpackning: Euroblister
EAN: 5714122535672
Relaterade kategorier: Mobiltillbehör, Träningstillbehör
-
